Program Antystresowy

Jerzy Andrzej TYCHANICZ urodził się w Rzeszowie w 1940 roku. Ukończył elitarne Collegium Resoviense,  Politechnikę Rzeszowską i podyplomowe studia nauczycielskie. Już jako tancerz turniejowy, reprezentant i wicemistrz polski w tańcu, wcześnie dostrzegł i zaczął analizować przyczyny stresów, paraliżujących zaawansowane i dobrze przygotowane pary taneczne podczas turniejów tańca.

Później, już jako trener, choreograf i nauczyciel tańca, zaczął eksperymentalnie wprowadzać do programu przygotowań par tanecznych elementy hatha jogi w celu uwalniania ich od przedstartowej, paraliżującej tremy. Powodzenie tej metody skłoniło go do głębszego zainteresowania się jogą jako metodą opanowania stresu oraz jako skutecznym sposobem na osiągnięcie równowagi psychofizycznej a tym samym na osiągnięcie sukcesu.

Praktykował jogę w The Art of Living Foundation i przechodził stopnie wtajemniczenia w Spiritual Human Yoga, opanowując metody stabilizowania i synchronizowania funkcji ciała poprzez świadome sterowanie w nim obiegiem energetycznym.
Jest bioterapeutą. Prowadzi zajęcia terapeutyczne, wykorzystując opracowany przez siebie i zaprezentowany w tej książce autorski Program Antystresowy. Prowadzi też kursy tańca towarzyskiego, w których również upatruje sposób na osiągnięcie dobrego samopoczucia.

Aktywnie działa na rzecz popularyzacji zdrowego stylu życia.
Napisana przez niego książka pt. "Chcesz dobrze żyć ? Zdrowe ciało, zdrowy duch" ma za zadanie pomóc uczestnikom zajęć terapeutycznych oraz wszystkim zainteresowanym w szybkim i dokładnym opanowaniu sztuki zmagania się z własnymi stresami, oraz ze sposobami odstresującego wpływu na swoje otoczenie.

TYTUŁ: "Chcesz dobrze żyć? Zdrowe ciało, zdrowy duch"
AUTOR: Jerzy Tychanicz
ROK WYDANIA: 2004
WYDANIE: I
Nakład wyczerpany. Wydanie II poprawione - planowane na 3 kwartał 2008.

Po ukazaniu się nowego wydania  będzie możliwość kupienia książki przez internet.

Bliższe szczegóły podamy po ukazaniu się pozycji na rynku księgarskim

Jestem otwarty na propozycje od sponsorów :)

Program antystresowy - Aktualności >>

Pogram antystresowy - Archiwum >>